Télen hamarabb sötétedik, ezért az emberek hajlamosak begubózni, bezárkózni. Ez sok esetben akár depresszióval és szorongással is társul, éppen ezért rendkívül fontos, hogy télen is mozogjunk, lehetőleg a szabadban – mondta dr. habil Balogh László, a Debreceni Egyetem Sporttudományi Koordinációs Intézetének (DESOK) igazgatója, hozzátéve, mindez a fénnyel is összefüggésben van.
http://www.haon.hu/nyomas-ki-a-szabadba/3727692
Last update:
2021. 11. 22. 14:25