Debreceni Egyetem - UniFit nyílt nap

2019. október 14. 14:00 A 2019/10 őszi félévében a Debreceni Egyetem Sporttudományi Koordinációs Intézete és az UniFit az egészséges életmód és a sportolás népszerűsítése érdekében közös sportnapot, nyílt napot szervez.

 
Időpont: 2019. október 14. hétfő 14 óra
Helyszín: Nagyerdei Stadion - UniFit Fitness & Gym Center

Program:
14:00-16:00 Egyetemi fallabda kupa
16:00-20:00 Boulder falmesteri segítséggel (max 100 fő)
17:00-18:00: szenior torna
17:00-18:00: TRX
17:00-18:00: spinning
18:00-19:00: piloxing
18:00-19:00: formába hozó edzés
19:00-20:00: DeepWork

A program során 16:00-18:00 között (jelentkezni a helyszínen lehet) tesztet készítünk a jelenlegi alap állóképességről, mely során a Cardiowise rendszer adatok bemutatásával a cardiotréning alatt paraméterezi a keringési rendszert mérve a pulzust, vérnyomást továbbá az edzésterhelés alatt a vérben lévő oxigén szintet. Ezzel a későbbikben az edző figyelni és tervezni tudja a cardiovascularis edzésterhelésed.

A programokon a Debreceni Egyetem hallgatói, dolgozói, oktatói vehetnek részt ingyenesen!

Előzetes regisztráció szükséges a sportreg.unideb.hu oldalon.

A rendezvény az EFOP-3.4.3-16-2016-00021 - „A Debreceni Egyetem fejlesztése a felsőfokú oktatás minőségének és hozzáférhetőségének együttes javítása érdekében” pályázati projek keretében valósul meg.

Dokumentumok: